Blog en News - employer

Sollicitatiegesprek voorbereiden?

Geschreven door Meta Carriere | 22 February 2026

5 bewezen tips voor meer zelfvertrouwen en succes

Een sollicitatiegesprek blijft spannend. Of het nu je eerste gesprek is of je tiende: je wilt een sterke indruk maken, laten zien wie je bent en overtuigen dat jij perfect bij de functie past.

Toch lopen veel kandidaten vast op dezelfde vragen:

  • Hoe presenteer ik mezelf zonder te overdrijven?
  • Hoe blijf ik rustig tijdens een sollicitatiegesprek?
  • Hoe zorg ik dat ik écht opval tussen andere kandidaten?

Bij Meta Carrière spreken we wekelijks tientallen kandidaten die hiermee worstelen. Zenuwen horen erbij, maar met de juiste voorbereiding maak je van een sollicitatie geen stressmoment — maar een kans om jezelf professioneel en authentiek te presenteren.

Hieronder delen we 5 sollicitatietips die in de praktijk keer op keer werken.

1. Bereid je voor op méér dan standaard sollicitatievragen

Iedereen kent ze: “Vertel eens iets over jezelf” of “Wat zijn je sterke punten?” Een goede voorbereiding gaat verder dan standaardantwoorden uit je hoofd leren.

Verdiep je in:

  • Wat het bedrijf precies doet
  • Hoe het werkproces eruitziet
  • De bedrijfscultuur en teamsfeer
  • Waarom jij goed bij deze organisatie past

Een kandidaat in de logistiek zei tijdens haar gesprek:

“Ik heb jullie video over het sorteerproces bekeken. Dat tempo past echt bij mij.”

Dat detail maakte direct verschil. Het liet zien dat ze zich had verdiept in het bedrijf en bewust koos voor deze functie.

Tip: Bekijk altijd de website, social media en recente projecten van het bedrijf. Hoe concreter jij bent, hoe sterker je overkomt.

2. Laat zien wat jou motiveert (motivatie is belangrijker dan een perfect cv)

Werkgevers zoeken geen perfecte cv’s. Ze zoeken gemotiveerde mensen.

Vraag jezelf af:

  • Werk ik graag zelfstandig of in teamverband?
  • Zoek ik stabiliteit of afwisseling?
  • Wil ik doorgroeien of vooral zekerheid?
  • Krijg ik energie van tempo, structuur of creativiteit?

Vergelijk het verschil tussen:

“Ik zoek gewoon werk.”

En:

“Ik werk graag met mijn handen en vind het fijn als ik aan het einde van de dag zie wat ik heb gemaakt.”

De tweede uitspraak laat betrokkenheid, werkmentaliteit en motivatie zien — precies wat werkgevers willen horen.

3. Stel aan het einde van het sollicitatiegesprek één sterke vraag

Vrijwel elk sollicitatiegesprek eindigt met de vraag: “Heb je nog vragen?”

Dit is jouw moment om het verschil te maken.

Sterke voorbeelden van vragen zijn:

  • “Waar moet ik me in de eerste weken vooral op focussen?”
  • “Wat maakt iemand in dit team echt succesvol?”
  • “Hoe ziet een gemiddelde werkdag eruit?”

Met zulke vragen laat je zien dat je al vooruitdenkt en jezelf in de functie ziet.

4. Je houding tijdens een sollicitatiegesprek is net zo belangrijk als je antwoorden

Een sollicitatie draait niet alleen om wat je zegt, maar ook om hoe je overkomt.

Werkgevers letten op:

  • Oogcontact
  • Actief luisteren
  • Open lichaamshouding
  • Rustige en duidelijke communicatie

Kandidaten die zichzelf durven zijn, eerlijk antwoorden en interesse tonen, krijgen vaker een tweede gesprek dan kandidaten met ingestudeerde antwoorden.

Je hoeft niet perfect te zijn. Als je laat zien dat je wilt leren, kom je vaak verder dan iemand die alleen probeert te scoren.

5. Vraag om feedback na je sollicitatiegesprek

Niet elk gesprek verloopt zoals je hoopt. Maar elk sollicitatiegesprek is een leermoment.

Vraag bijvoorbeeld:

  • “Wat vond u sterk aan mijn gesprek?”
  • “Is er iets wat ik kan verbeteren?”

Dit laat zien dat je openstaat voor groei en ontwikkeling.

Soms gaat het om kleine verbeterpunten, zoals duidelijker uitleggen wat je precies deed in je vorige baan. Juist die details maken het verschil bij je volgende sollicitatie.

Meer dan een gesprek: bouwen aan jouw carrière

Een succesvol sollicitatiegesprek draait niet om perfecte antwoorden, maar om:

  • Goede voorbereiding
  • Duidelijke motivatie
  • Oprechte interesse
  • Professionele houding
  • Bereidheid om te groeien

Wie goed luistert, eerlijk communiceert en zichzelf blijft, valt vanzelf op.

Wil jij sterker staan in je volgende sollicitatie?
Bekijk onze actuele vacatures of lees meer over onze onboarding en training. Wij helpen je groeien in werk, zekerheid en ontwikkeling.